Unsere Präventionskurse

Praxiskurse:

Präventives Rücken- und Gelenktraining

1. bezuschusst durch die Krankenkassen 
2. 8 x 60 Minuten Theorie und Praxis
3. Verbesserung der Beweglichkeit
4. Tipps für den Alltag
5. für AOK Versicherte per Gutschein
6. alle anderen Kassen bezuschussen 75-100%.  

Schon jetzt vormerken lassen. Anmeldung erforderlich.

Neuer Präventionskurs: Faszientraining 

 Begrenzte Teilnehmerzahl.

• bezuschusst durch die Krankenkassen
• 8 x 45 Minuten Theorie und Praxis 

Anmeldung erforderlich.

05471 / 9513280

Präventionskurs: Kraft - Ausdauer Training 8 x 60 Minuten Kraft- Ausdauer- Training

Anmeldung unter:

05471 / 9513280 oder Kontakt

Onlinekurse:

• Nichtraucherkurs 

Rauchfrei mit NEO. Der zertifizierte Onlinekurs zur Rauchentwöhnung

• Intense + 

8 Wöchiges online Abnehmprogramm mit individueller Begleitung. Onlinekurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht, Erlernen und Verstehen gesunder Ernährung

• YARA 

Zur Förderung der Stresskompetenz / Onlinekurs